Anche nei mesi estivi è possibile mantenersi in forma e scaricare lo stress giornaliero, basta scegliere il look giusto e uno sport all’aria aperta. Running, bike, trekking, nuoto, corsa o una semplice passeggiata in montagna o al mare sono tutte attività ideali da fare in estate. Mettono di buonumore e invogliano ad essere più costanti con gli allenamenti. Ma come vestirsi? Scopriamolo insieme.
Gli irrinunciabili per chi ama correre, camminare o andare in bicicletta
Le giornate estive sono lunghe e stare all’aria aperta fino a tardi è decisamente un piacere. Gli orari migliori per chi ama fare jogging o running solitamente sono il pomeriggio inoltrato o la mattina presto, alle prime luci dell’alba. In entrambi i casi è importante indossare un outfit comodo che ti permetta di muoverti in tutta libertà. Pantaloncini corti e t-shirt in cotone non deludono mai! La nuova collezione di Adidas uomo è ricca di completini coordinati in colori diversi: dal classico nero al verde smeraldo. Ti consigliamo di andare a sbirciarla, puoi trovare capi davvero comodi, non solo per la corsa, ma anche per le tue giornate di relax o per un giro in bici domenicale. Per lei invece sono fantastici i completi sportivi Pyrex, disponibili anche in tinte pastello, molto delicate, oppure i crop tops da abbinare con un pantaloncino corto, meglio se a vita alta. E le scarpe? Un paio di comode sneakers saranno le tue fedeli compagne di camminate per tutto il periodo estivo! Non ti scordare di portare con te un cappellino per il sole e un marsupio per mettere lo smartphone, le chiavi di casa e qualsiasi altra cosa ti sia necessaria.
Borsoni e ciabatte per la piscina o il mare
Se ami stare in ammollo e farti una rinfrescante nuotata ti servirà sicuramente munirti di un paio di ciabatte da utilizzare all’interno della piscina o in spiaggia. Quale modello scegliere? Le classiche infradito sono un evergreen, ma ce ne sono molte altre antiscivolo e con la suola in gomma. Per lei consigliamo le collezioni di Ck Jeans e Tommy Jeans, sono tutte comode, ma soprattutto di tendenza e in tanti colori diversi abbinabili a qualsiasi outfit. Sono perfette anche per le passeggiate sul bagnasciuga se non ami camminare scalza. Ti servirà poi un borsone all’interno del quale mettere tutto l’occorrente: costume da bagno, cuffie, asciugamani, libri o riviste, telefonino e le immancabili creme solari. Ci sono quelli classici che puoi sfruttare poi anche per andare in palestra durante l’inverno, come quelli di Nike, oppure modelli un po più trendy e in colori fluo che fanno molto estate, come quelli di Blauer. Sono entrambi unisex.
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